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Detail: On la qualifie parfois de "mal du siecle". La fatigue nous touche tous, a un moment ou a un autre. Parfois, elle s'installe et finit par nous gacher l'existence. Pour la medecine chinoise, la fatigue est due a une perturbation dans notre equilibre energetique. Des gestes simples permettent d'en venir a bout. Ce livre, ecrit a quatre mains par un medecin specialise dans la medecine chinoise et une journaliste specialisee dans la sante et le bien-etre, developpe d'abord les differents types de fatigue selon les criteres de la medecine chinoise, dans une serie de portraits ou vous pourrez vous reconnaitre. Puis il delivre des conseils pratiques, faciles a mettre en ?uvre dans votre vie quotidienne : alimentation energetique, massages de points ou de meridiens, huiles essentielles, postures de Qi Gong... Une facon de prendre votre fatigue en main et de faire le premier pas sur le chemin du retablissement.

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Title:Soigner la fatigue par la médecine chinoise PDF or ePub Livres
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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